15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 93,02g | Prot: 90,15g | Karb: 109,63g.
Kahvaltı: Rians Faisselle 6%, Café, Primevère Tartine Doux, Chabrior Grand Mie Complet (78g). Öğle Yemeği: Pâturages Yaourt Naturea, Lidl Poêlée à la Mexicaine, Toque du Chef Lasagne à la Bolognaise, Connétable Sardine Nature. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Saint Eloi Tajine de Légumes, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Heinz Hot Chilli Ketchup, Monique Ranou Cervelas Tranché. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|