15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 7,51g | Prot: 11,98g | Karb: 104,53g.
Kahvaltı: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лечо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|