15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 67,92g | Prot: 58,03g | Karb: 204,66g.
Öğle Yemeği: Quick Giant. Akşam Yemeği: Stoofvleessaus, Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Clementines, Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Kaas, Panos Warme Luikse Wafel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|