15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 44,64g | Prot: 174,31g | Karb: 257,30g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Banan, Äpple, Lindahls Kvarg. Akşam Yemeği: Vegetabilisk Olja, ICA I Love Eco Fast Potatis, ICA Rårörda Lingon, Danish Crown Fläskfile. Aperatifler/Diğer: Body Science BCAA-XX, Alpro Mandelmjölk Osötad, Lohilo Double Chocolate, Kellogg's Coco Pops. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|