15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 29,90g | Prot: 35,84g | Karb: 73,27g.
Kahvaltı: Савушкин Йогурт Суперкид, Зеленый Горошек. Öğle Yemeği: Сыр Голландский, Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
Dasha_Zagadskaya Kilo Geçmişi
|