15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 8,95g | Prot: 37,73g | Karb: 65,79g.
Kahvaltı: Kellogg's Spécial K Nature , Candia Viva Demi-Écrémé. Öğle Yemeği: Maïs, Champignons, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Bjorg Tofu Fumé , Crevette, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Thé Vert. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Spécial K Nature , Candia Viva Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lili.fargues Kilo Geçmişi
|