15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 29,43g | Karb: 87,88g.
Öğle Yemeği: Söt Kanelbulle med Glasyr. Akşam Yemeği: Avokado, Räkor, Selleri, Salladslök eller Vårlök, Gurka, Hatting Vitlöksbröd. Aperatifler/Diğer: Mjölkchoklad-Godis. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rebeccaingvarsson Kilo Geçmişi
|