julltok Günlüğü, 15 Mar 18

15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

186 kcal Yağ: 4,82g | Prot: 4,95g | Karb: 30,33g.   Akşam Yemeği: Простые Пельмени. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julltok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.