|
long as it's in the right direction I'm happy.
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 39,14g | Prot: 62,84g | Karb: 123,22g.
Kahvaltı: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Öğle Yemeği: Shrimp, Canned Oysters, Hunt's Tomato Paste, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood. Akşam Yemeği: Organic Girl Baby Spring Mix, Cooked Eggplant, Sunset Campari Tomatoes, Organic Girl 50/50!, Full Circle Organic Spicy Brown Mustard, Red Onions, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Turkey Burgers Original. Aperatifler/Diğer: Peach. devamı için...
|
|
2311 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 6 dakika, Yemek Pişirmek - 15 dakika, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 14 saat ve 39 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
tess taylorbunnag Kilo Geçmişi
|