15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 12,20g | Prot: 91,08g | Karb: 139,37g.
Kahvaltı: GN Laboratories 100% Dairy Whey Strawberry Crema, Gut & Günstig Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Eier-Spätzle. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|