|
Hedefe adım adım
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 7,44g | Prot: 8,58g | Karb: 104,74g.
Kahvaltı: Muzlu Smoothie. Aperatifler/Diğer: Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|