15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 73,05g | Prot: 85,88g | Karb: 167,39g.
Kahvaltı: Auchan Corn Flakes, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Fiocchi d'Avena, Tè senza Zucchero, Succo di Limone, Frutta & Natura Miele Millefiori. Öğle Yemeği: Certossa Grissini Torinesi, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Prosciutto Crudo, Certossa Grissini Torinesi, Italiamo Montasio Dop. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Succo di Limone, Auchan Biscotti con Gocce di Cioccolato, Auchan Corn Flakes, Tè senza Zucchero, Bio Simply Miele di Acacia, Club Premium Cioccolato Fondente 85%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
barbaragambini Kilo Geçmişi
|