Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Andy2474
Günlük
15 Mar 18
Andy2474 Günlüğü, 15 Mar 18
Andy2474 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So der Urlaub hat begonnen, freu mich auf eine Woche Wärme ab Sonntag
135,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,1 kg
.
Geriye kalan:
35,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2018:
2115 kcal
Yağ: 117,29g | Prot: 98,75g | Karb: 160,08g.
Kahvaltı:
Wurstbrot, Milchbrötchen.
Öğle Yemeği:
Gekochtes Ei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing.
Akşam Yemeği:
McDonald's Cheeseburger, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9).
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super👍 wünsche dir einen schönen Urlaub👍
15 Mar 18 üye tarafından:
Pittiplatsch 50
Danke schön
15 Mar 18 üye tarafından:
Andy2474
Ich wünsche dir einen erholsamen Urlaub. 😀
15 Mar 18 üye tarafından:
Levka...
Danke wird sicher schön
15 Mar 18 üye tarafından:
Andy2474
viel Spaß 😋
15 Mar 18 üye tarafından:
Apollo56
Danke schön
16 Mar 18 üye tarafından:
Andy2474
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Andy2474 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle