15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 14,88g | Prot: 74,85g | Karb: 26,28g.
Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl. Akşam Yemeği: Bonbel Käse, Milbona Skyr Vanille. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|