northernmusician Günlüğü, 15 Mar 18

northernmusician Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Carbs!

93,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2018:

786 kcal

Yağ: 36,77g | Prot: 18,59g | Karb: 100,28g. Kahvaltı: Tim Hortons Honey Cruller, White Bread, Butter, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Bananas, Orange. devamı için...

Haftada 1,9 kg alıyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Sometimes it's encouraging to look at your weight graph. That just helped me. Steady as she goes.

15 Mar 18 üye tarafından: northernmusician

I use a tape measure and measure my body because I at times I have food sensitivities to eating things and that makes the scale crazy so I weigh in monthly or it will drive me bonkers...its fluctuation your fine as ever

15 Mar 18 üye tarafından: maxie4

15 Mar 18 üye tarafından: brandylentz

You know when you can explain it - Perfect - no worries!!!! YOU GOT THIS

15 Mar 18 üye tarafından: johnwentzville


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

northernmusician Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

northernmusician Günlüğü, 15 Mar 18

Yorum Gönder

northernmusician Kilo Geçmişi