15 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,0 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 97,66g | Prot: 47,19g | Karb: 56,89g.
Öğle Yemeği: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Akşam Yemeği: Bacon, Marketside Angel Hair Cole Slaw, Sam's Choice Smoked Fresh Polish Sausage. Aperatifler/Diğer: Lily's Salted Almond & Milk 40% Chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|