19 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 193,66g | Karb: 67,45g.
Kahvaltı: Fat Free Cheddar Cheese, Sugar Free Metamucil, Select Edamame, Chicken Breast Tenders. Akşam Yemeği: Shrimp. Aperatifler/Diğer: Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Cottage Cheese (Fat Free). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|