16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 33,25g | Karb: 88,85g.
Kahvaltı: Kopi Luwak White Koffie. Öğle Yemeği: Tumis Kangkung, Cumi Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Telur Dadar, Tahu, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Aperatifler/Diğer: Mayora Teh Pucuk Harum Less Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fransiscadewi Kilo Geçmişi
|