16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
653 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 41,65g | Karb: 52,01g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|