16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 49,40g | Prot: 95,42g | Karb: 140,10g.
Kahvaltı: Реми Финики Иран , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%. Öğle Yemeği: Печеное Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Арахисовая Паста Классическая Натуральная. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|