16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 7,74g | Prot: 15,63g | Karb: 67,37g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Каша Пшенная на Воде. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|