16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 39,54g | Prot: 76,47g | Karb: 173,56g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Банан, Курица с Ананасами, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Просто Молоко Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|