16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2092 kcal
|
Yağ: 102,29g | Prot: 80,03g | Karb: 224,78g.
Kahvaltı: Capri-Sun Multivitamin. Öğle Yemeği: Sauce au Fromage, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Pommes de Terre Sautées, Auchan Cordon Bleu Dinde, Mayonnaise. Akşam Yemeği: Bénénuts 3D Bugles, Oasis Tropical, Bénénuts Cacahuètes Délicatement Salées. Aperatifler/Diğer: Volvic Juicy Ananas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|