16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 83,89g | Karb: 144,96g.
Kahvaltı: Fragole, Coop Marmellata di Fragole, Uovo, Pavesini Pavesini al Cacao, Soya-Nat Latte di Soia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Arance, Pecorino, Minestrone, Orzo Perlato (Cotto). Akşam Yemeği: Ciabatta, Mozzarella di Bufala, Picard Verdure Grigliate. Aperatifler/Diğer: Fage Fruyo Vaniglia, Caffè (dalla Moca), Proteine. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|