16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 207,12g | Karb: 217,92g.
Kahvaltı: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Albume INRAN, Nutrisslim Cacao Beans, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Enerzona Omega3, Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Latte UHT Scremato, Mulino Bianco Gran Cereale Mix di Cereali Croccanti con Mela e Succhi di Frutta, Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|