16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
760 kcal
|
Yağ: 48,31g | Prot: 42,04g | Karb: 38,69g.
Öğle Yemeği: Сдобри Майонез Провансаль Н, Ризык Лепешка Узбекская, Мегамарт Бедро Куриное Подкопченое. Aperatifler/Diğer: Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|