lili.fargues Günlüğü, 16 Mar 18

100g en - c’est tjrs bon à prendre !
☹️
92,8 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.    Geriye kalan: 22,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

281 kcal Yağ: 3,01g | Prot: 10,47g | Karb: 53,80g.   Kahvaltı: Candia Viva Demi-Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature , Thé Vert. Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Salade Chinoise Croquante. Akşam Yemeği: Thé Vert, Carottes. devamı için...
2300 kcal Egzersiz: Dinlenme - 20 saat, Uyku - 4 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lili.fargues Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.