16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 71,55g | Prot: 161,42g | Karb: 191,72g.
Öğle Yemeği: Surdegsbröd, ICA Fryst Mango, Kavli Lätt Majonäs, Kycklingfilé, Garant Gröna Sojabönor. Akşam Yemeği: Vegetabilisk Olja, Ryggbiff, Sötpotatis. Aperatifler/Diğer: Lohilo Double Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|