16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2324 kcal
|
Yağ: 44,32g | Prot: 177,72g | Karb: 303,39g.
Kahvaltı: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Net Integratori VB Whey 104, Golden Sun Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve. Öğle Yemeği: Barilla Trofie Liguri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Mela Verde, Net Integratori VB Whey 104, Anacardi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|