13 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 37,04g | Karb: 154,73g.
Kahvaltı: Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: YumYum Chicken Flavour (320ml). Akşam Yemeği: Bamboo Garden Kokosmilch, Mangos, Junge Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|