16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 22,83g | Prot: 34,83g | Karb: 122,04g.
Kahvaltı: Biscoito de Polvilho, Hortifruti Manga Tommy. Öğle Yemeği: Frango Grelhado, Mandioquinha. Akşam Yemeği: Laranja Lima. Aperatifler/Diğer: Turma da Mônica Maçã, Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|