16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 69,47g | Karb: 90,22g.
Kahvaltı: Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Banane. Öğle Yemeği: Café, Tomates, Aubergine, Foie de Bœuf, Pommes Rouges Delicieuses. Akşam Yemeği: Poires, Tomates, Noix, Moutarde, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Auchan Salade Iceberg, Petit Navire Thon au Naturel. Aperatifler/Diğer: Lipton Thé Vert Framboise Grenade. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|