16 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1862 kcal
|
Yağ: 90,05g | Prot: 63,01g | Karb: 197,87g.
Kahvaltı: Zimbo Mett, Nutella Nutella, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g), Aldi Mehrkornbrötchen, Dolce Gusto Grande Mild, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucker. Öğle Yemeği: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Juice Plus Pulver 37,5G, Paulus Erdbeeren, Drink Soja So Lecker Bio Vanille Soja Drink. Akşam Yemeği: Arizona Blueberry - White Tea, Maggi Nudel-Schinken Gratin. Aperatifler/Diğer: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Käsekuchen mit Früchten, Mettwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|