17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 37,53g | Prot: 49,55g | Karb: 106,85g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Спаржа (Свежая, Замороженная), Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Рис Вареный, Котлеты из Индейки, Красные Помидоры (Консервированные). Akşam Yemeği: Простые Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|