17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
662 kcal
|
Yağ: 15,98g | Prot: 58,22g | Karb: 67,16g.
Kahvaltı: Пп Торт Суфле, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Окское Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр 15%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами Kilo Geçmişi
|