17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 22,09g | Karb: 125,78g.
Kahvaltı: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис с Овощами. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Global Village Баклажаны с Овощами. Akşam Yemeği: Братцы Вареники Вареники с Капустой. Aperatifler/Diğer: Мандарин, Молодая Морковь, Обычное Кофе, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|