17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1791 kcal
|
Yağ: 80,37g | Prot: 128,86g | Karb: 144,43g.
Kahvaltı: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Чернослив, Курага, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%. Öğle Yemeği: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|