27 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 64,42g | Karb: 233,77g.
Kahvaltı: Bagel Thins Everything, Weight Watcher's Cream Cheese, Biggest Loser Protein Supplement, Strawberries. Öğle Yemeği: Raspberry Vinaigrette, Organic Salad Mix, Tortilla Strips - Lightly Salted, Smart Ones Santa Fe Style Rice & Beans. Akşam Yemeği: Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Safeway Select Light Ice Cream, Hersheys Kisses, Davids Sunflower Seeds. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|