19 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 55,02g | Prot: 92,88g | Karb: 167,05g.
Kahvaltı: café, sandwich. Öğle Yemeği: pan, chorizo, huevo. Akşam Yemeği: caldo, pita. devamı için...
|
|
2356 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 15 dakika, Masa Çalışmaları - 7 saat, Dinlenme - 8 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|