17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 72,58g | Prot: 45,53g | Karb: 112,80g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Magerquark. Öğle Yemeği: Milka Pralinés Milchcrème, Livio Pommes Sauce, Pommes Frites. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|