17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 17,20g | Prot: 82,86g | Karb: 66,80g.
Kahvaltı: Молоко (Цельное Молоко), Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Öğle Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Печень Говяжья, Капуста Тушеная с Грибами. Akşam Yemeği: Винегрет, Сыр Российский, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Молоко (Цельное Молоко), Морковь, Красная Цена Горошек Зеленый, Печень Говяжья. Aperatifler/Diğer: Варенька Варенье Клубничное, Авида Кефир 1%, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Горошек Зеленый. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|