19 Haziran 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
194,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 81,2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 37,90g | Prot: 61,53g | Karb: 42,68g.
Kahvaltı: Egg Beaters - Original, 2% Milk American Cheese Singles, Veggie Breakfast Sausage Patties. Öğle Yemeği: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Akşam Yemeği: Blue Crab Cakes. Aperatifler/Diğer: V8 Diet Splash Tropical Blend, Natural Spring Water, Sugar Free Lemon Berry Squeeze. devamı için...
|
|
4819 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 12 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 33 dakika, Uyku - 6 saat ve 15 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|