17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 59,51g | Prot: 90,61g | Karb: 194,31g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Окей Капуста Брокколи Жареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Шаурма с Курицей, Магнит Банан, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|