17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 38,97g | Prot: 76,19g | Karb: 136,96g.
Kahvaltı: Nestle Kahvaltılık Gevrek. Öğle Yemeği: Yoğurt, Tavuk Sote. Akşam Yemeği: Zeytinyağlı Barbunya, Tavuk Göğsü, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Leblebi. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|