17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 62,11g | Karb: 109,98g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 2,6%, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Селянське Молоко 2,6%, Растворимый Кофе (из Порошка). Öğle Yemeği: Наполеон ПП, Омлет или Яичница, Spela Овощная Смесь Прованская. Aperatifler/Diğer: Сыр Гауда, Ферма Сыр Плавленный "Сливочный", Растворимый Кофе (из Порошка), Селянське Молоко 2,5, Наполеон ПП. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|