17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1420 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 105,90g | Karb: 125,56g.
Kahvaltı: Новый День Молоко 1,5%, Новый День Молоко 1,5%, NL International Энерджи Смарт дыня, Огурец (без Кожуры), NL International Energy Diet, Царь Геркулес. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Алель Грудка Куриная, Огурец (без Кожуры), Пассим Гречка. Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nadya.pavlo1987 Kilo Geçmişi
|