17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 34,60g | Prot: 58,10g | Karb: 169,80g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Fraises, Mandarine, Conserves de Confiture, Monoprix Beurre Doux, Pain. Öğle Yemeği: Prunes, Sauce de Soja, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tomates, Blanc de Poulet, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Orange. Akşam Yemeği: Amandes, Mandarine, Banane, Côte d'Or Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|