17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 43,98g | Karb: 132,62g.
Kahvaltı: Атрус Балык Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сосиска. Akşam Yemeği: Комильфо Конфеты Шоколадный Мусс, Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Aperatifler/Diğer: Окей Виноград Черный. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|