17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 59 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 65,33g | Prot: 63,98g | Karb: 93,68g.
Kahvaltı: Краски лета Овощи Замороженные, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Моцарелла . Öğle Yemeği: Котлеты из Говядины, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка, Блины с Творогом, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|