17 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 68,19g | Prot: 49,64g | Karb: 113,48g.
Kahvaltı: Bananas, Great Value Original English Muffins. Öğle Yemeği: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Classic Hot Buffalo. Akşam Yemeği: Girl Scout Cookies Tagalongs, Domino's Pizza Spinach & Feta Stuffed Cheesy Bread, Domino's Pizza Regular Specialty Chicken - Classic Hot Buffalo. Aperatifler/Diğer: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|